Herzlich Willkommen auf staerkentraining.ch



Auf dieser Webseite wird ein kostenloses Trainingsprogramm aus der Positiven Psychologie angeboten, welches an der Fachrichtung für Persönlichkeitspsychologie und Diagnostik des Psychologischen Instituts der Universität Zürich entwickelt wurde.

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Ab sofort können Sie am Stärkentraining teilnehmen, hier geht es zur Anmeldung. Das Programm ist kostenlos und kann bequem von zu Hause aus am Computer durchgeführt werden.
Sämtliche TeilnehmerInnen erhalten nach Ende des Programms eine individuelle Rückmeldung zu ihrem individuellen Trainingserfolg.
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, finden Sie hier genauere Informationen.



Die Positive Psychologie hat sich zum Ziel gesetzt, Stärken und Ressourcen von Menschen zu fördern. Sie erforscht, welche Faktoren das Leben am meisten lebenswert machen. Dabei soll das Prinzip „fix what's wrong“ (In Ordnung bringen, was nicht funktioniert) durch das Prinzip „build what's strong“ (Stärken fördern) ergänzt werden. Dieses Programm wurde gemäss diesem Grundsatz entwickelt.