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Auf dieser Webseite wird ein kostenloses Trainingsprogramm aus der Positiven Psychologie angeboten, welches an der Fachrichtung für Persönlichkeitspsychologie und Diagnostik des Psychologischen Instituts der Universität Zürich entwickelt wurde.

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Zur Zeit befindet sich ein neues Trainingsprogramm in Planung, welches in den kommenden Monaten starten wird.
Falls Sie an einer Teilnahme interessiert sind, können Sie sich in die Interessentenliste eintragen, wir werden Sie dann per E-Mail informieren, sobald genaueres feststeht (zur Interessentenliste).



Die Positive Psychologie hat sich zum Ziel gesetzt, Stärken und Ressourcen von Menschen zu fördern. Sie erforscht, welche Faktoren das Leben am meisten lebenswert machen. Dabei soll das Prinzip „fix what's wrong“ (In Ordnung bringen, was nicht funktioniert) durch das Prinzip „build what's strong“ (Stärken fördern) ergänzt werden. Dieses Programm wurde gemäss diesem Grundsatz entwickelt.