Herzlich Willkommen auf staerkentraining.ch



Auf dieser Webseite wird ein kostenloses Trainingsprogramm aus der Positiven Psychologie angeboten, welches an der Fachrichtung für Persönlichkeitspsychologie und Diagnostik des Psychologischen Instituts der Universität Zürich entwickelt wurde.

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Zur Zeit sind keine weitere Anmeldungen mehr möglich. Falls Sie sich für die Teilnahme an zukünftigen Stärkentrainings interessieren, können Sie sich unter Anmeldung in eine Interessentenliste eintragen, wir werden Sie dann rechtzeitig darüber informieren.



Die Positive Psychologie hat sich zum Ziel gesetzt, Stärken und Ressourcen von Menschen zu fördern. Sie erforscht, welche Faktoren das Leben am meisten lebenswert machen. Dabei soll das Prinzip „fix what's wrong“ (In Ordnung bringen, was nicht funktioniert) durch das Prinzip „build what's strong“ (Stärken fördern) ergänzt werden. Dieses Programm wurde gemäss diesem Grundsatz entwickelt.